Det är fort som man inser att organsik svavelpulver eller metylsulfonylmetan som det även kallas har flertal hälsofördelar.
Men när man väl har inhandlat en burk så kan man ju undra hur tar man msm pulver, och hur ofta. Skall man stoppa en sked i munnen per dag eller bör man blanda med vatten alternativt annan dryck? Därtill så inser man att med msm bra för hälsa så får man även andra fördelar som skönhet…
Msm bra för så mycket
För det första så är det viktigt att överlägga vad man vill använda svavelpulvret till, så man vill befästa “hur tar man msm pulver invärtes samt utvärtes?”. Ifall det är bättre hy man vill ha så kan det vara klokt att framställa en ansiktsmask eller att göra msm vatten som man spritsar på kroppen. Man kan även få finare hy av att dricka msm pulver blandat med dryck, och det här kan dessutom vara en hjälp vid olika typer av hudåkommor som till exempel eksem på händer.
Vid utvärtes nyttjande så kan en msm salva lätt blandas ihop genom att man blandar ämnet med den salva som man vanligtvis sett använder för att vårda huden. Har man bara pulvret hemma så kan man mixa det på olika sätt för att behandla utvärtes alternativt för att intaga oralt.
Färdiga msm kosttillskott som man kan ta
Det kan vara klokt att handla ett färdigt msm kosttillskott som exempelvis msm tabletter alternativt pulver. Den här typen av tillskott kommer med instruktioner för användning och dessa ska man följa noggrant. Köp svensktillverkat
så man kan lita på produkten. Handla i hälsokosthandel alternativt välrenomerade webbutiker såsom allt-fraktfritt.se alternativt CDON.
Det kan förstås skilja sig en del mellan olika pulverprodukter men normalt sett så rekommenderas ett intag som successiv ökas på. Man börjar med ungefär 1 gram per dag. Det här är inte ens en halv tesked och man kan blanda
pulvret i ett glas med vanligt kranvatten.
Efter en vecka så kan man stegra på med samma mängd så att man till sist når cirka 4-5 gram per dag.
Smaken på svaveltillskott
Det är inte alla som tycker om smaken av msm pulver enär den upplevs som vass och bitter. Det kan vara fint att känna till att den egna kroppens PH kommer att påverka hur man upplever smaken och svavelpulvret kan successivt förändra PH-halten vilket även ändrar hur man upplever smaken. msm biverkningar
Ifall man blandar med juice eller annan god förfriskning så kommer det förstås ej att smaka lika mycket som då man blandar med vatten vilket kan vara att föredra för den som har svårt för beska smaker.
God hantering av svavelpulverprodukter
Tänk på att hantera svavelpulvret på korrekt sätt. Detta är en hälsokostprodukt som är till för vuxna och då och då för djur och man ska absolut inte låta ungar leka med den. Torr och sval förvaring ger längre hållbarhet och man bör också undfly att utsätta msm pulvret för omedelbart solljus.
Vem ska undvika msm pulver?
De flesta kan använda sig av detta pulver men hur tar man msm pulver om man är gravid eller kanske sjuk? Genom justerad dosering så kan man också använda det på äldre barn som utvärtes behandling. Det brukar dock
rekommenderas att man inte ger pulvret till kvinnor som är gravida eller ammar, och ifall det är så att man har högt blodtryck eller lider av någon form av allvarlig sjukdom så ska man prata med sin läkare innan man börjar dricka msm pulver i vatten.