Posts Tagged hälsosamma 52-dieten


Upptäck den hälsosamma 5:2-dieten för bättre välbefinnande samt viktminskning

Fastans verkan på hälsa och välbefinnande är inte ständigt i fokus, det är lätt att viktminskning samt midjemått överskuggar de hälsoeffekter 5:2-dieten kan ha. I BBC-dokumentären Eat, Fast & Live Longer testade journalisten Michael Mosley att äta 5:2 under nio veckor och lyckades uträtta en viktminskning på 9 kg samtidigt som han bättrade både sina […]

Read More...