Posts Tagged glykemikst index


Blivältränad med GI föda recept

Söker du ett sätt att komma i form innan sommaren, då kan t. ex. GI födoämnen kosten vara den korrekta vägen för dig. GI i GI föda står för Glykemiskt Index. Det är ett mått som man nyttjar för att se hurdan fort kroppen bryter ner kolhydraterna i somliga livsmedel alternativt rätter. Desto högre GI […]

Read More...