Posts Tagged 52 metoden Träning


5:2-dieten i kombination med träning

Det är väl ingen nyhet att din viktnedgång och vägen till välmående måste rymma träning i någon form. Diet är bara en av pusselbitarna i ett hälsosamt liv. Det är lätt att nöja sig med viktnedgången när du börjar fasta men kom ihåg att kilona du blir av med inte enbart är fett, det är […]

Read More...